【宝宝辅食】多彩蒸饭
色彩斑斓、大小适中的辅食是宝宝的最爱。可以激发小朋友的吃饭兴致。这款蒸米饭简单易做，营养丰富又低油健康，宝妈们不妨试试。
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步骤1/8
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蔬菜切小碎末，鸡蛋蛋清蛋白分开。
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步骤2/8
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混合蔬菜碎，鸡蛋清和米饭，添加盐、蚝油，五香粉（适量，也可不添加）。看自己宝宝口味吧，尽量淡淡淡，毕竟是主食咯。
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步骤3/8
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容器里刷香油，以便做好时好取。
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步骤4/8
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把拌好的饭平整装入容器。
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步骤5/8
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盖上一个盘子上屉蒸10分钟左右。
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步骤6/8
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把打散的蛋黄液均匀刷在米饭表层。继续蒸5-10分钟。
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步骤7/8
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拿出来'脱壳'。切成适合宝宝手拿大小的块块。
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最后一步
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成品如此。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-30
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