胡萝卜+红薯+土豆+蛋黄泥+米粉
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从宝宝6个月开始给她添加辅食,每两天加一种新食物,宝宝一直都吃得很开心,现在7个月了,每顿辅食搭配的食物种类就慢慢开始多一些。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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给宝宝准备专门的炊具,开辟一个小天地用来备餐。
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步骤2/4
把胡萝卜、土豆、红薯都切成小方块,上锅蒸熟(大概七八分钟就可以了,用筷子戳一下比较松软就可以,这样好打泥),煮1个鸡蛋。
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步骤3/4
把蒸熟的土豆、胡萝卜和红薯块丢进料理机,熟鸡蛋的蛋黄也放进去,添少许水,打成细泥。
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最后一步
倒入米粉搅拌均匀,不要太粘稠,可以适量再加水。这样就完成啦,我家宝宝很喜欢吃。
小贴士
根据宝宝月龄选择食物量,宝宝自己决定吃多少,大人负责做就好。味道也很重要啊,不放盐,利用食物本身的味道调和。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-30
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