营养又美味的热汤面好吃到爆
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热汤面很很很方便,家里经常会做几顿,后来发现,面条太多,菜相对少,这次做的,搭配的很好,味道也棒棒哒!早餐晚餐月子都可以吃!
营养分析
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39克
66克
41克
755
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
面
一小柳
、
猪头肉
少量
、
大头菜
四分之一
、
丝瓜
一根
、
豆腐干
三块
、
胡萝卜
一根
、
鸡蛋 四个
、
鲜蘑
150克
、
西红柿 1-2
个
、
黄瓜 一根
、
烹饪步骤
-
步骤1/2
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国内放少量油,把猪头肉,放进锅里,炒到干吧,放入蘑菇,都干,炒香,稍微硬一点,放大头菜,放水
-
最后一步
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水冒泡,放鸡蛋,放进去就不要动了,鸡蛋熟了,放西红柿,黄瓜,面,丝瓜,煮熟,放盐,出锅
小贴士
青菜和肉可以换自己喜欢的
肉一定要炒好,而且一定要切小块!
黄瓜丝瓜炒的时候放很少一点,水开再放!
西红柿可以大一点切着
荷包蛋一定不要开水和冷水放一定不能动
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-29
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