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清肺和胃 减肥瘦身 陈皮红豆糕

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红豆富含各种美颜元素,有健脾止泻,利水消肿的瘦身功效;陈皮则有理气健脾,燥湿化痰的作用。两者结合,常吃能起到显著的清肺和胃、美容养颜和减肥瘦身之效。陈皮红豆糕,看似普通,入口却有一股淡淡的陈皮香味,吃完之后唇齿留香。
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烹饪步骤
小贴士

1.陈皮3年以上方有食疗作用,建议选用5年以上为佳。 2.红小豆煮熟亦可捣烂成蓉放入粉浆中蒸制,一样美味。 3.模具:蛋挞模。 4.材料份量:35-40个。

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发布于 2017-11-28

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