是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
紫薯玫瑰花馒头的做法 点击查看大图

紫薯玫瑰花馒头

浏览 9.6万 · 收藏 610 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Lincf_v

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。还具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素、铁元素和花青素。加工后的紫薯还可作为各种糕点的主料或配料，所以用紫薯制作各种美食也是很营养很漂亮的。今天我就用的紫薯作为花样馒头的材料之一，做了这道紫薯玫瑰花卷。
食材清单 加入采购清单
中筋面粉 200g
、
紫薯 220g
、
酵母 4g
、
炼奶 适量
、
温水 适量
烹饪步骤
小贴士

炼奶用量可根据自己喜好添加。温水用量视紫薯含水量与面粉吸水性而定，只须添加后能揉成光滑的面团即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-27

换个做法

紫薯玫瑰花馒头的其他做法

紫薯玫瑰花馒头的相关分类

烧仙草 玉米饼 棒棒糖 苹果派 红薯饼 苹果 更多

紫薯玫瑰花馒头的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许