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低卡减脂牛肉蔬菜沙拉

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夏至味至

每周做几次低卡沙拉，保证营养的同时还可以减脂瘦身，又快手又简单，何乐不为～ 每种配菜的量都不宜过多，不知道怎么确定多少量的时候，就记住每种配菜的量都不要超过自己拳头大小的量就可以
食材清单 加入采购清单
牛肉 100克
、
鸡蛋 一个
、
小番茄 3颗
、
生菜 3片
、
黄瓜 几片
、
贝贝南瓜 1/4个
、
盐、黑胡椒碎、橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-27

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