★坚果酸奶红薯塔★
这道红薯泥，做起来就非常简单。可以作为早餐或者甜品，更是麻麻们的健康减肥食谱，也十分适合小月龄的宝宝们。
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步骤1/10
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准备食材，酸奶尽量用自制的无糖浓稠酸奶。
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步骤2/10
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先将红薯去皮洗净切片，水开后放入蒸锅蒸15分钟。蒸至可以用筷子轻松扎透的程度即可。
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步骤3/10
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把蒸好的红薯取出放入一个容器中，然后用研磨工具将红薯碾压成细腻的红薯泥。没有研磨棒也可以用勺子来弄~
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步骤4/10
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倒入5g坚果粉。
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步骤5/10
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继续碾压，将薯泥混合均匀。
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步骤6/10
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准备一个模具，我介个就是之前出镜过几次的布丁模具，也可以用一个小碗。模具内铺上保鲜膜。
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步骤7/10
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将坚果薯泥kuai到模具中，用勺背压实。
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步骤8/10
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倒扣在盘子上，然后移去模具和保鲜膜。
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步骤9/10
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在薯塔上面盖上一大勺酸奶。
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最后一步
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再撒上剩余5g坚果粉和一些黑加仑干和蓝莓干。口感灰常细腻绵软，混合着坚果香，宝宝一定超爱这种入口的即化的赶脚！
* 坚果粉可以自制，也可以买现成的。自制的话就把多种坚果烤熟，然后用擀面杖或者磨粉机捣碎就可以啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-22
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