什锦蔬菜汤
最近大鱼大肉体重又开始控制不住了 赶紧喝几天汤 清清油
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步骤1/10
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把蔬菜洗净 不喜欢吃辣可以不放杭椒 我是无辣不欢型 所以加了两根辣椒
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步骤2/10
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洗净 西红柿切片 娃娃菜手掰两半 油麦菜 拿手掰成段 胡萝卜切片 辣椒切段 葱姜蒜切段
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步骤3/10
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豆腐切小块
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步骤4/10
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锅倒一点点橄榄油 放葱姜蒜 然后加入豆腐 然后加入水 煮个五分钟
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步骤5/10
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加入金针菇和西红柿再煮五分钟 加入一点胡椒碎
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步骤6/10
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加娃娃菜煮两分钟
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步骤7/10
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加油麦菜煮一分钟 加入半勺盐
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步骤8/10
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煮好了 是不是好看
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步骤9/10
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又好喝又好看
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最后一步
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有营养去油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-20
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