牛奶燕麦燕窝粥
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怀孕后胃口不好,每天自己给自己做好吃的!
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烹饪步骤
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步骤1/6
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取3-5克干燕窝,用水泡30分钟后,过一遍水,把大块的燕窝撕成小细条!我用的是隔水炖,可以预约,所以只泡了30分钟!
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步骤2/6
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把燕窝放入炖盅,加入适量的水,加红枣,枸杞,冰糖!我用的可以预约的炖盅,所以燕窝可以放在炖盅里继续泡一晚上
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步骤3/6
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预约好时间,第二天早上就炖好了!
步骤4/6
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发布于 2017-11-19
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