宝宝餐之胡萝卜鸡蛋羹【九阳食尚学院】
胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的作用，可防治夜盲症；维生素A也是骨骼生长发育的必需物质，同时有助于增强机体的免疫力，胡萝卜的营养价值不止于此，素有“小人参”之称，这款胡萝卜鸡蛋羹特别适合没有咀嚼能力的小宝宝食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
胡萝卜切块加入少许水，然后放入破壁机中选择果汁键打成汁
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡蛋一个加入等量的胡萝卜汁，搅拌均匀
-
步骤3/7
点击查看大图
放入容器，裹上保鲜膜
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中放入适当凉水
-
步骤5/7
点击查看大图
选择蒸煮键
-
步骤6/7
点击查看大图
工作完成取出即可食用
-
最后一步
点击查看大图
甜甜的胡萝卜鸡蛋羹完成
胡萝卜也可换成菠菜，但是菠菜最好提前用开水烫一下
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-17
胡萝卜鸡蛋羹的相关分类
胡萝卜鸡蛋羹的相关推荐
-
宝宝辅食篇胡萝卜鸡蛋羹
16872人看过 -
秋天的绝配~~银耳雪梨羹
2123人看过 -
皮蛋瘦肉粥
17507652人看过 -
辣炒虾米皮
52052人看过 -
美容养颜山药粥（淮山粥）
4235312人看过 -
#换着花样吃早餐#皮蛋瘦肉粥（超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥）
2922850人看过 -
皮蛋瘦肉粥这样做省时又简单，老人孩子早餐吃身体棒
4531641人看过 -
#秋天怎么吃#银耳雪梨红枣羹
627089人看过 -
自制冰糖葫芦
4455946人看过 -
干煸鸡块
667157人看过 -
#米饭最强CP#超香浓 超粉糯的湖北排骨藕汤的正宗做法！
148307人看过 -
营养健康低油-排骨藕汤
146038人看过
