是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

低卡鱼香茄子鸡丝面（一人份）的做法

点击查看大图

低卡鱼香茄子鸡丝面（一人份）

浏览 1.4万 · 收藏 46

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 1块

、

细茄子 2根

、

秋葵 1根

、

木耳几朵切丝

、

鱼香肉丝料粉（味好美牌）

、

面一把

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
热一锅水，把鸡胸肉煮熟，然后用两把叉子刮成丝。
步骤2/4 点击查看大图
热锅（为了方便就用了小奶锅）热油，然后下八角煸香。
步骤3/4 点击查看大图
捞出八角，下茄子，煸到变色，下耳丝煸2min，下鱼香肉丝调料，看你重口程度自行控制量
最后一步点击查看大图
加水没过食材，煮沸后下鸡肉丝，再收烫至食材一半

小贴士

总之是个很棒的低卡菜品又能满足口味又能重口一把又好吃搭配百香果柠檬水果茶更加刮油排毒

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-16

换个做法

低卡鱼香茄子鸡丝面（一人份）的相关分类

棒棒糖糖葫芦苹果派萝卜丸子番茄炒蛋手抓饼更多

低卡鱼香茄子鸡丝面（一人份）的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许