冬季一碗海参汤滋补暖和营养又健康
寒冷的冬天,如果能在回到家的时候喝到一碗如此可口的海参靓汤,整个人都暖和了。那是一件多么幸福的事情。
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步骤1/7
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将阿睿的海参淡干海参两天泡发焯下热水,文蛤洗好备用。
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步骤2/7
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将鹌鹑蛋洗干净上锅煮熟,剥皮后备用。
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步骤3/7
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将枸杞子洗好,香菜只要香菜梗切小段备用。
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步骤4/7
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文蛤冷水下锅,加适量盐煮开。
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步骤5/7
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煮开后,加入香醋,撒上白胡椒粉。
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步骤6/7
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碗里放上高压参、鹌鹑蛋、文蛤、枸杞子、香菜,再倒入文蛤汤即可。
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最后一步
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美味的海参汤出炉了
烹饪时,食材可选阿睿的海参天然淡干海参,好食材味道会更鲜美,口感会更好,营养更丰富。
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发布于 2017-11-15
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