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牛肉莲藕粥(9➕)

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莲藕含有大量维生素C和膳食纤维,再配上高铁、高蛋白的牛肉,就成了一个能帮宝宝调节肠胃功能,提升免疫力的营养辅食哦
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1️⃣煮粥的时候用小火慢慢煮,这样煮的粥会很烂 2️⃣牛肉先泡去杂质个血水,切肉的时候逆着纹理切,这样用料理机打的时候牛肉会很松 3️⃣煮牛肉的时候,一定要冷水入锅,这样会把牛肉中的杂质完全的煮出来,就不会腥,尽可能的把煮出来的沫子都撇干净,煮好后用冷水清洗一下 其实非常简单,而且宝宝也非常爱吃,看着他大口大口的吃,觉得都没有白白费事

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-11-13

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