空炸版无油鸡腿
空气炸锅制作的鸡腿，综合了烤箱的味道，不用刷油，更加健康
-
步骤1/5
点击查看大图
将鸡小腿，放在清水中浸泡血水，用厨房用纸吸干，改花刀，备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
放亚克西，腌肉料，少许盐，带手套抓匀入味，时间长短视个人情况，我一般中午腌好放冰箱，晚上直接取出，很方便。
-
步骤3/5
点击查看大图
腌好的鸡小腿。
-
步骤4/5
点击查看大图
空炸内放锡纸，将腌好入味的鸡小腿平铺摆好，200度10分钟，取出翻转面，再放入空炸内，200度10分钟，取出。
-
最后一步
点击查看大图
装盘，摆型，开吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-13
空炸版无油鸡腿的相关分类
空炸版无油鸡腿的相关推荐
-
蒜薹炒肉
1068288人看过 -
炸雞翅中.炸雞腿 （简单又美味
17588人看过 -
空气炸锅鸡腿
12901人看过 -
西红杮鱼滑蛋花汤
57766人看过 -
低脂低卡‼️补钙芝麻红枣蒸糕，软糯香甜。
20543人看过 -
港式茶餐厅必点：滑蛋牛肉
632444人看过 -
奶香蛋挞
72559959人看过 -
超完美比例蛋挞液 堪比kfc 简单快手超嫩滑早餐下午茶
67626614人看过 -
003葡式蛋挞蛋挞液配方比肯德基还好吃
12257352人看过 -
可以和KFC媲美的自制蛋挞液
5483830人看过 -
无奶油全蛋蛋挞（空气炸锅简易版）
334684人看过 -
老式蜂蜜脆皮蛋糕
131366人看过
