营养火锅
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入冬,三三两两的朋友聚到一起,吃顿火锅最接地气。在家招待朋友,省去煎炒烹炸的繁琐步骤,直接一锅出,营养且丰盛,我推荐火锅。
营养分析
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27克
57克
32克
585
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
浓汤宝猪骨汤底
1盒
、
牛肉
200g
、
青虾
4支
、
水
适量
、
葱姜蒜
适量
、
白菜
适量
、
茼蒿
适量
、
生菜
适量
、
金针菇
适量
、
牡蛎
适量
、 、
芝麻酱
适量
、
韭菜花
适量
、
腐乳
适量
、
葱末
少许
烹饪步骤
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2017-11-12
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