宝宝的大脑发育不可忽视，补脑妙招你还不试试？
芋泥鱼饼 参考月龄：9个月以上 今天推荐的芋泥鱼饼，就是用深海鱼（富含DHA补脑益智）搭配了碱性食物芋艿。芋艿是秋季的当季蔬菜，又香又糯，价格又便宜。芋艿中还含有一种黏液蛋白，可提高机体的抵抗力哦！
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材：蛋黄1个、鳕鱼20克、芋艿60克
-
步骤2/11
点击查看大图
芋艿带皮洗净后放入辅食机中蒸20分钟。
-
步骤3/11
点击查看大图
鳕鱼去皮去刺后剁碎，放上柠檬片去腥。»家里没有柠檬的话，也可以在葱姜水中浸泡。
-
步骤4/11
点击查看大图
芋艿冷却后去皮，去掉两头后切成小块。»芋艿蒸完后，去皮比较容易，而且它的两头粗纤维较多，要切除后再给宝宝添加。
-
步骤5/11
点击查看大图
芋艿、鳕鱼和蛋黄倒入辅食机中搅打细腻。
-
步骤6/11
点击查看大图
搅打完后的状态是粘稠不易滑落的状态。
-
步骤7/11
点击查看大图
起锅开小火，刷一层薄薄的食用油。
-
步骤8/11
点击查看大图
手心沾水，搓圆后压扁，放入锅内。
-
步骤9/11
点击查看大图
煎至底部凝固后翻面，煎至熟透。
-
步骤10/11
点击查看大图
黄色的是加了蛋黄，白色的是没有加蛋黄的版本呦~
-
最后一步
点击查看大图
小饼的口感软糯可口，还微微带点甘甜，工作室里的宝妈们吃了后，都回去买芋艿做鱼饼了呢！
添加要领：如果宝宝之前没有添加过芋艿，就需要先少量尝试，确定宝宝不会过敏的情况下，再正式添加。芋艿的建议添加月龄8个月以上。
制作要领：芋头和芋艿是同一种品种，但是就和铁棍山药、菜山药一样，口感完全不同，这里建议妈妈们用芋艿（就是小个的那种），芋头非常不好煮烂，所以用来做小饼的话会影响口感。
食材替换：其他碱性的食物还有山药、栗子、土豆、胡萝卜、西葫芦、番茄等，妈妈们也可以用来适当替换。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-07
补脑辅食的相关分类
补脑辅食的相关推荐
-
大热天只想吃它！有它在，零食都不香了，太撩人了~宝宝辅食
832941人看过 -
5块钱不到，但比披萨好吃十倍，宝宝再挑食也经不起这诱惑！
64462人看过 -
我很黑，但我很营养，用电饭锅做五谷杂粮蛋糕，真正的零失败！
833402人看过 -
夏天必做的开！胃！酱！宝宝胃口不开时的好帮手，超级实用！
23330人看过 -
益胃健脾，秋食一宝迎寒露，赶紧学起来吧！
33945人看过 -
一眼就能让宝宝胃口大开的辅食，连你都会抢着！！
1371264人看过 -
芋泥闪电泡芙 | 治愈系美食
26402人看过 -
脏脏月饼——巧克力控的最爱
15023人看过 -
补铁又补钙，咬一口软嫩、浓香，挑食宝宝都没法抗拒！
624047人看过 -
杂粮这样做，补脑、通便，你要的它都有！
334017人看过 -
3口人晚餐吃火锅，花100元吃得肚子都圆了，有菜有肉营养美味
287600人看过 -
感冒、发烧、咳嗽，饮食调理很关键，宝宝生病恢复快！
845786人看过
