全麦三明治
自己做的全麦吐司做成三明治当早餐,营养健康。美好的一天从早餐开始!
-
步骤1/19
点击查看大图
将黄油以上的全部材料放入面包机,和面20分钟
-
步骤2/19
点击查看大图
加入软化好的黄油,再次和面30分钟
-
步骤3/19
点击查看大图
揉出膜就可以了,放入面包机,等待发酵
-
步骤4/19
点击查看大图
发酵至两倍大,戳洞不回缩即可
-
步骤5/19
点击查看大图
拿出排气,分成均等的三份
-
步骤6/19
点击查看大图
将面团擀成长方形状,两边像中间折叠
-
步骤7/19
点击查看大图
从下往上卷起,放入吐司模具中
-
步骤8/19
点击查看大图
如果时间急,放入烤箱二次发酵40分钟,昨天天气好,我是直接室温发酵的,
-
步骤9/19
点击查看大图
发酵到9分发就可以了
-
步骤10/19
点击查看大图
盖上盖子,放入预热好的烤箱中下层,160度35分钟
-
步骤11/19
点击查看大图
吐司烤好后,拿出放烤网上晾凉
-
步骤12/19
点击查看大图
切片
-
步骤13/19
点击查看大图
将四边切掉
-
步骤14/19
点击查看大图
放入东菱吐司机,3档
-
步骤15/19
点击查看大图
锅中放入少许玉米油,开小火,火腿肠切片,放入锅中煎,这时将生菜叶洗干净备用
-
步骤16/19
点击查看大图
鸡蛋搅打均匀,放入适量盐和葱,搅拌均匀,
-
步骤17/19
点击查看大图
倒入油锅中烘一分钟,翻面30秒,烘鸡蛋就做好了
-
步骤18/19
点击查看大图
拿一片吐司,依次放上生菜叶,鸡蛋,火腿肠,再放上另一片吐司,就可以了,从中间切半
-
最后一步
点击查看大图
用油纸包一下,三明治就做好了
每个烤箱脾气不一样,温度需要自行调节!
三明治还可以加番茄酱,沙拉酱等,看自己喜好!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-07
全麦三明治的其他做法
-
#女神野餐记#能量满满的营养早餐~全麦火腿贝果三明治
-
#享“瘦”人生 热辣滚烫#全麦牛油果水波蛋三明治
-
#打工人的健康餐#嫩嫩滑滑十分钟快手早餐~滑蛋全麦三明治
-
‼️减脂期 黑全麦三明治
-
懒人版火腿全麦三明治—快手早餐
-
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#全麦厚肉饼三明治
全麦三明治的相关分类
全麦三明治的相关推荐
-
黑椒牛肉馅饼
355961人看过 -
#吃出健康,解决假胖#羊肉西葫芦饺子
96092人看过 -
冬瓜排骨汤
31368901人看过 -
牛肉丸热汤面#10分钟早餐大挑战#
456803人看过 -
全麦三明治
12826人看过 -
#年饭要飘香,就用外婆乡#新年炸物全家福拼盘
16260人看过 -
鲜美喜庆|砂锅焗东星斑,年夜饭红火主角!
13012人看过 -
香榧太妃糖
2252人看过 -
奥尔良小鸡腿(电炸锅简单版)
2423人看过 -
简单好吃的胡萝卜粉条馅素包子
5044人看过 -
#奶香四溢 暖锅佳味#番茄芝士浓汤火锅
6836人看过 -
果酱蕉酸奶
2623人看过