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冬季养生暖身汤 羊肉萝卜汤

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羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一,寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。
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烹饪步骤
小贴士

羊肉要提前过水焯一下,去除里边的血水,炖的时候汤才会清亮 不需要加油和酱油,调味料也尽量不要放太多,这样出来的味道很鲜美,保持了羊肉的香气

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-11-06

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