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鲜榨葡萄柚汁

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自家承包了山头,种了从以色列嫁接的新品种~葡萄柚。葡萄柚是柚子和橙子嫁接后的果实,集柚子和橙子的优点,汁多且甜,一个足有一斤多重,能榨一大杯果汁。要的加我微信号13751995505 秋冬季天气干燥 人体水分缺失严重,皮肤越来越干燥 这个时候养生重点是补水 那么秋冬季节如何补水呢? 秋冬季补水,时令水果是首选。 每逢深秋时节 是葡萄柚最好吃的时候 清新香甜 肉粒细嫩饱满、汁水多 绝对是名副其实的“水”果 果实较大,果肉柔嫩,汁胞橙黄色 多汁爽口,含酸量低风味好,可鲜食兼榨汁食用。 葡萄柚是柚子类的一种 由于成熟果实常常成簇成串地高挂枝头 模样就好像葡萄串一般 因此被园艺家称为葡萄柚 ● 可口葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。 ● 可口葡萄柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。 ● 可口葡萄柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。 ● 可口葡萄柚还含有天然叶酸。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,可口葡萄柚也是孕期妇女首选的水果。 ● 可口葡萄柚本身富含柠檬苦素(limonin),此成分具有防癌的功效,人体如果持续摄取柠檬苦素,可以将体内某种解毒代谢酵素活化,也就是可以中和致癌物质之毒素的酵素活性化,并积极将它排出体外。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2017-11-06

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