枣泥梨粥
雪梨清甜滋润,在干燥的秋冬季给宝宝适当吃一些梨粥,不仅可以预防皮肤干涩,喉咙不舒服时来上一碗,还能缓解不适感。梨粥的做法不拘一格,今天就分享一道用营养易消化的小米,搭配雪梨和红枣,来一道大小孩子都能品尝的梨粥。
-
步骤1/9
点击查看大图
红枣在开水中泡约15分钟,方便去皮。大一些的宝宝吃,也可以省略这个步骤,直接保留栆皮。当然也可以去核后直接用料理机打成泥。
-
步骤2/9
点击查看大图
小米倒入汤锅中,加入适量清水。
-
步骤3/9
点击查看大图
大火烧开后,转中小火熬煮15分钟。
-
步骤4/9
点击查看大图
将泡好的红枣去皮去核,切成小丁。开水泡软之后,红枣皮就容易剥了。
-
步骤5/9
点击查看大图
雪梨去皮去核,切成两瓣。
-
步骤6/9
点击查看大图
用擦丝器擦成细蓉。
-
步骤7/9
点击查看大图
把红枣丁和梨蓉加入小米粥里,继续熬煮15分钟。
-
步骤8/9
点击查看大图
煮至米粒开花,粘稠后关火盛出。
-
最后一步
点击查看大图
甜润清香的梨粥就做好啦~宝宝如果胃口不好或消化不良,尝一尝这道梨粥正合适。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-05
枣泥梨粥的相关分类
枣泥梨粥的相关推荐
-
#就是红烧吃不腻!#红烧黄豆猪蹄
1795208人看过 -
虾粥
50563人看过 -
雪菜大黄鱼
53222人看过 -
炸鱿鱼圈
165530人看过 -
炸鱿鱼圈~零嘴时光
852799人看过 -
角瓜(西葫芦)鸡蛋虾仁饺子
139229人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#《打工人小食堂》馥郁番茄肉酱盖饭
229333人看过 -
鱼香肉丝
7332577人看过 -
#童年不同样,美食有花样#黄瓜苹果汁
405217人看过 -
#米饭最强CP#香酥炸猪排
141379人看过 -
#我为奥运出食力# 牛奶南瓜浓汤
214680人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧鲍鱼
14016914人看过