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翡翠彩蔬卷

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有意见的鸡腿菇很破碎

这个色彩缤纷的彩蔬卷，低热量，高营养，是一道秀色可餐的减肥餐~
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
大白菜 3片
、
红萝卜 50g
、
彩椒 50g
、
菠菜 30g
、
盐 1勺
、
鲍汁 1茶匙
、
糖 适量
、
水淀粉 1勺
烹饪步骤
小贴士

不喜欢吃全素的亲们，也可以加入些火腿来增加口感。不喜欢生食的也可以将内部的蔬菜也飞一下水。不过我喜欢这样脆脆的口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-05

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