荸荠雪梨银耳糖水
荸荠性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，荸荠既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。秋天多吃点荸荠雪梨银耳糖水能滋阴润燥。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
银耳洗净泡发，去蒂撕小片，枸杞洗净备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
荸荠，梨去皮切小块
-
步骤4/8
点击查看大图
将银耳放入锅中，加适量的冷水。大火煮沸好，转小火煮25分钟。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入荸荠，梨煮15分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
加入枸杞煮1分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入冰糖拌均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
银耳事先泡发，容易煮熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-05
荸荠雪梨银耳糖水的相关分类
荸荠雪梨银耳糖水的相关推荐
-
马蹄红枣汤～清甜可口的滋补靓汤
208518人看过 -
清蒸螃蟹
10261600人看过 -
马蹄清炒玉米粒 宝宝健康食谱
507672人看过 -
午后小点心【雪梨银耳糖水】
77344人看过 -
南瓜荸荠糖水
1264052人看过 -
冰花马蹄爽
1192833人看过 -
#秋日养生这样吃#快手早餐蛋奶蔬菜软饼❗️鸡蛋煎饼
232068人看过 -
红烧排骨
30004902人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7117358人看过 -
如何快速去马蹄皮
99271人看过 -
#夏日吃货嘉年华#盐焗虾
206196人看过 -
清蒸螃蟹
50077人看过
