虫草花猴头菇鸡汤
虫草花的功效 1、能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效; 2、具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效; 3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效; 4、对心、脑血管的作用:降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症; 5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能; 6、润肌护肤美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。 7、调节内分泌与免疫系统,抗衰老作用。 8、抗缺氧、抗疲劳,提高运动能力。 9、治疗久咳虚喘,劳嗽咯血、阳痿遗精,腰膝酸软等病症
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步骤1/5
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猴头菇泡发,泡到水洗不出黄色为好
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步骤2/5
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鸡腿入开水锅,去血腥
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步骤3/5
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另一砂锅水开下虫草花,不要超过2分钟捞起,做凉拌虫草花,因为焯完没多少了,所以没有凉拌,还是放砂锅里了。注明:准备凉拌的话需要焯水用的是鲜虫草花哦。
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步骤4/5
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把刚刚去过腥的鸡腿放砂锅里,放猴头菇,虫草花,大火开了转小火炖一个小时,不需要放盐,香香的,满屋飘亮
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最后一步
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临出锅放几粒枸杞,好啦!开动啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-05
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