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无油无糖全麦坚果紫薯/山药面包

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本来只是想做个坚果面包,结果火龙果剩下不用可惜了,然后网购的紫薯铁棍山药今天正好送到,就顺手来了个大杂烩。
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烹饪步骤
小贴士

火龙果有水分 如果和面时使用有汁液的食材适量减少水的比例 这个方子酵母应该在4克以上 不然面会发不起来 我今天用了2克 一下午也没发到一倍大 坚果可适量减少 因为我不太喜欢面很多 所以馅料都很足 大家可根据喜好自行调整

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-11-02

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