芋泥吐司卷 宝宝辅食食谱
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芋头中含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等,宝宝食用能够增强免疫力和抵抗力,超级适合天气突变,忽冷忽热,感冒频发的秋冬季节。 这道超级简单的芋泥吐司卷,真的很适合给宝宝做早餐哦~早上搭配粥、米糊什么的,都是棒棒哒,简单又健康!我能说宝宝都到了舔盘的节奏吗?!
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/12
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参考月龄:10个月以上(食材不过敏)食材准备: 芋头150g、鸡蛋1个、吐司2片、白芝麻2g、糖桂花15g(我和宝宝两个人的量)烹饪时间:30分钟难度分析:初级
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步骤2/12
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芋头洗净,去皮切块。切小一点儿,薄一点儿会节约蒸的时间,芋头软烂的更快。
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步骤3/12
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大火蒸20分钟,要根据实际情况调整。用筷子轻易戳透,就说明蒸好了,可以关火,出锅了。
步骤4/12
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发布于 2017-11-02
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