爆炒蛏子皇
蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。 蛏子食疗作用: 蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经; 具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效; 对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。
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步骤1/5
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清洗蛏子(准备一盆清水,水要漫过蛏子,加入食盐和香油,搅拌均匀,再把蛏子放入静待20分钟,这样蛏子的砂就吐完了,捞出蛏子清洗两遍)。
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步骤2/5
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准备好佐料(佐料有:豆瓣酱,老干妈酱,干辣椒截,花椒,)姜蒜切片,葱切小段。
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步骤3/5
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热锅烧油,油辣后关小火,待油温降至低温,再放入葱段,姜片和蒜片,炒香后放入全部佐料再次炒香。
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步骤4/5
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放入清洗干净的蛏子皇爆炒,再放入料酒翻炒均匀,待多数蛏子皇脱壳就炒好了,关小火放入白砂糖,盐,鸡精翻炒均匀就可以起锅了。
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最后一步
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装盘开动吧!
1.老干妈酱,豆瓣酱和火锅料放入的比例造就了不同的味道,喜欢哪种味道就多放哪种料,爆炒海鲜料一定要给足哦!喜欢吃辣的还可以放些小米辣。
2.这种做法还适用于干锅兔,干锅虾。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-31
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