茄汁大虾
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学龄儿童需要多摄入优质蛋白和钙,虾中富含优质蛋白和钙磷,同时富含多种人体必须的微量元素,非常适合学龄儿童食用(海鲜过敏的就不要食用啦)
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烹饪步骤
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步骤1/5
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虾洗净,剪去虾须
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步骤2/5
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葱、姜切细丝
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步骤3/5
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1 热锅,少油,油热后,下入葱姜丝煸炒2 待葱姜丝煸炒出香味后,下入大虾煸炒
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步骤4/5
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大虾颜色变红成熟后少淋点热水到锅中,下入番茄酱,继续煸炒均匀,然后盛出,装盘。
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最后一步
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撒入白芝麻和小香葱点缀即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-28
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