白灼芥蓝的做法 点击查看大图

白灼芥蓝

浏览 29177 · 收藏 145

Saeko厨房教室

芥蓝的菜苔柔嫩鲜脆、清甜可口，而且含有丰富的维生素A、维生素C以及钙、蛋白质等营养物质。如此的烹饪方法简单便捷，更是保证了食材的原汁原味与新鲜口感，基本只用酱油调味，不需要放盐以及味精等其他调味品，更健康！素食主义的酱友们一定不能错过。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
芥蓝 120g
、
又伊鲜鲜味酱油 3汤匙
、
油 1汤匙
、
水 1汤匙
、
白砂糖 1/2茶匙
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

作法虽然简单，但口感可是各凭本事，一道菜的灵魂在于它佐的蘸汁内涵！当酱料用对口味了，口感就顺口了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-27

换个做法

白灼芥蓝的相关分类

瑞士卷 山楂 腌萝卜 平菇 萝卜 红薯 更多

白灼芥蓝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许