菠菜猪肝粥
小朋友在八个月左右母体带出的铁基本消耗完毕 现在通过辅食来补充 菠菜猪肝都是补铁的哦
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步骤1/7
将白小米泡30分钟
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步骤2/7
猪肝切片 泡水（把血水泡掉）与姜片同时入锅焯水 把表面的浮沫劈掉
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步骤3/7
把猪肝片捞出沥干 待凉切小块用料理机打碎
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步骤4/7
把菠菜焯水 待凉切碎
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步骤5/7
把泡好的白小米大火煮开转小火焖煮 勺子不停搅拌 防止粘锅底
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步骤6/7
粥烧好加入猪肝泥 鸡蛋黄液 搅拌 最后放入菠菜碎
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最后一步
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大功告成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-25
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