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减脂餐便当DAY2

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麦苏的嘟噜嘟比

第二天，星期二，愿健康的食物让我们精神满满
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
裙带菜 适量
、
冬瓜块 适量
、
牛眼肉切片 一片
、
鸡蛋 一枚
、
西兰花 6朵
、
西红柿 1个
、
意大利面 适量
烹饪步骤
小贴士

蛋白质丰富，营养健康，愿大家身体棒棒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-24

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