减脂餐便当DAY2
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第二天,星期二,愿健康的食物让我们精神满满
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
西兰花和鸡蛋只需水煮就ok
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步骤2/4
冬瓜裙带菜汤,无油少盐
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步骤3/4
煎牛肉,撒现磨黑胡椒,少许盐
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最后一步
煮意面,西红柿翻炒切块,加入适量意面酱
小贴士
蛋白质丰富,营养健康,愿大家身体棒棒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-24
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