玉米牛肉浓汤
常常听宝妈们说宝宝缺铁性贫血，需要补铁，但是宝宝又不爱吃肉，肝脏类的食物。今天这道辅食，用玉米的香甜把肉沫的味道藏起来，悄悄的把蛋白质 铁 锌送到宝宝肚子里是不是特别棒。
-
步骤1/9
点击查看大图
1️⃣准备好食材
-
步骤2/9
点击查看大图
2️⃣将胡萝卜，土豆洗净去皮切片上锅蒸熟（蒸到土豆和胡萝卜片用筷子一戳就穿的状态，我大约用了15-20分钟）牛肉切片
-
步骤3/9
点击查看大图
3️⃣牛肉片冷水入锅，大火焯到沸腾后捞出沥干（这部忘了拍图）用料理机把打成牛肉末 土豆胡萝卜玉米蒸熟后，把土豆和胡萝卜片盛碗里，用勺子碾压成小颗粒
-
步骤4/9
点击查看大图
4️⃣蒸熟的玉米粒加100ml清水倒进料理机，
-
步骤5/9
点击查看大图
5️⃣搅拌成细腻的糊（如不够细腻需过筛一下）
-
步骤6/9
点击查看大图
6️⃣将玉米糊倒入锅中，小火煮，倒入牛肉末煮沸，再倒入胡萝卜和土豆粒继续煮一下，就大功告成了咯～
-
步骤7/9
点击查看大图
7️⃣香甜的玉米牛肉浓汤
-
步骤8/9
点击查看大图
8️⃣成品
-
最后一步
点击查看大图
9️⃣特别的好喝哦( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )
每天果妈都会教做辅食，每天不同样分各个年龄宝宝，感兴趣的宝妈可以＋微信810531697进群学习
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-22
玉米牛肉浓汤的相关分类
玉米牛肉浓汤的相关推荐
-
虾仁滑蛋
823432人看过 -
#时令蔬菜最养人#时蔬肉肠【辅食】参考月龄8+
126046人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#红烧带鱼段
229697人看过 -
芝士卷饼#芝士盖被 爆改芝味#
118411人看过 -
好吃的好做的煎饼卷菜
183341人看过 -
牛肉胡萝卜手指条 宝宝辅食食谱
239760人看过 -
当白粥遇上老菜脯 即养胃又暖心
46592人看过 -
无油少盐^_^—味增豆腐白菜汤
51790人看过 -
糖醋带鱼
10513161人看过 -
#年夜饭菜谱#东北乱炖
97486人看过 -
肉炒青椒
62137人看过 -
番茄牛肉浓汤
235077人看过
