怕上火喝雪莲果柠檬汁
雪莲果碳水化合物很少为人体吸收，因此很适合糖尿病人及减肥者食用。雪莲果中含有果寡糖，清凉退火，清热解毒、健胃整肠、软化血管。加入少量柠檬汁调味，更带有一点柠檬的清香，值得一试。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/6
点击查看大图
雪莲果去皮切块放入盐水中浸泡45分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
雪莲果捞出放入料理杯内
-
步骤4/6
点击查看大图
挤入少量柠檬汁
-
步骤5/6
点击查看大图
选择冷饮键运行结束
-
最后一步
点击查看大图
倒出即可饮用
雪莲果比较寒，吃多了会拉肚子，适量喝对身体很有裨益
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-19
雪莲果柠檬汁的相关分类
雪莲果柠檬汁的相关推荐
-
雪莲果山药汤
122615人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1127590人看过 -
山楂糖雪球-----应季健康零食必备
3550974人看过 -
酸奶果干雪莲果沙拉
316960人看过 -
煮苹果
1863139人看过 -
香菇炒肉片
7476599人看过 -
清炒雪莲果
703509人看过 -
雪莲桃花泪
19176人看过 -
煎饼果子
6936781人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#蒸糯米芋头丸子
163315人看过 -
香煎芋头糕
2588388人看过 -
银耳雪莲果#春季食材大比拼#
123957人看过
