秋季宝宝手抓糕点,小小糕片营养满满!
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谷物能量片 参考月龄:10个月以上 秋季是食补的好时节,但别忘记了也要给宝宝添加些粗粮。营养除了要补充宏量元素的同时少不了这些粗粮中的微量元素。我今天用黑米和红米做一道谷物能量片,黑米富含蛋白质、B族维生素和微量元素,打粉后做成糕点,宝宝也很易消化、吸收。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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酵母倒入配方奶中搅拌均匀。»酵母倒入温热的配方奶中会更有复活性,提高发酵的成功率。
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步骤2/13
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红枣去皮去核再剁碎一点。»红枣的衣宝宝不好消化,建议去皮后再添加。
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步骤3/13
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黑米倒入破壁机中搅打细腻。»没有破壁机的妈妈,可以去超市的谷物区买黑米,然后现场打粉。
步骤4/13

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发布于 2017-10-19
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