三色豆浆
浏览 9386 · 收藏 17
将做法保存到手机
黑豆:清热解毒、补血养肾、抗老防衰 黄豆:促进消化、降糖降脂、预防癌症 薏米:利水消肿、健脾止泻、美白肌肤 搭配起来的功效简直惊人呀,药性相同,性温,平和,对皮肤大有好处,小朋友可以补充到锌,大豆蛋白以及其他的微量元素。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
因为我是干豆磨豆浆的,所以就稍微浸泡了一下。大家也可以提前浸泡一夜哦
-
步骤2/3
点击查看大图
选择干豆豆酱进行研磨榨汁。如果是单色豆浆就选择醇香豆浆。加了其他五谷,米类的就选择五谷豆浆。
-
最后一步
点击查看大图
大概20分钟,醇香的三色豆浆就完成啦,早餐这么简单,何必去外面吃呢。在家与家人一起享受早餐岂不是更好吗
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-19
换个做法
三色豆浆的相关分类
三色豆浆的相关推荐
-
沙冰水果捞——三伏天解暑神器
61047人看过 -
姜葱鱼片
94782人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#自制酸奶
3462339人看过 -
益智核桃豆浆
315530人看过 -
#一学就会快手菜#醋溜土豆丝
264305人看过 -
熘鱼片
345491人看过 -
宅家南瓜浓汤
126362人看过 -
猪肉黄瓜饺子
192462人看过 -
超级简单自制小面包(零失败)
10220人看过 -
三味豆浆
16414人看过 -
三伏消暑羹
48795人看过 -
滑鱼片
245117人看过