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鳕鱼菠菜粥

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鳕鱼属冷水域之深海鱼其营养价值极高,含有脂肪,蛋白质及多种维生素。裸盖鱼因酷似鳕鱼,所以最先由日本市场命名为“银鳕鱼”,价格比真正的鳕鱼贵许多。由于其营养价值高,里面不饱和脂肪非常适合宝宝吃,建议7月以上宝宝食用,首次吃尝试几口,观察是否过敏。这道辅食搭配了菠菜,做成了鳕鱼菠菜粥,配点水果,宝宝一道早餐就好啦
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30–60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-10-19

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