清炒莴笋的做法

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清炒莴笋

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最近吃油腻的太多了，今天做一些素食来吃。清清肠胃。让自己在冬天来一个减肥计划。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

莴笋 200克

、

青椒 50克

、

蒜苗 10克

、

盐 3克

、

生抽 5克

、

蚝油 3克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
把食材准备好。
步骤2/7 点击查看大图
把莴笋改成长条状。
步骤3/7 点击查看大图
把青椒洗净，改刀成长丝状。
步骤4/7 点击查看大图
把砂锅放在天热气上，然后把植物油烧热，下入青椒丝。
步骤5/7 点击查看大图
把莴笋条下入砂锅中。
步骤6/7 点击查看大图
把莴笋条中火翻炒。下入调味料（盐、生抽、蚝油）
最后一步点击查看大图
成品图

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-18

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