海参小米粥
海参小米粥营养丰富、容易吸收！
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步骤1/8
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选材：泡发好的海参和优质小黄米
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步骤2/8
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小米洗净用纯净水泡一会
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步骤3/8
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准备姜片和姜丝
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步骤4/8
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用料酒和姜片把海参泡一下去腥
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步骤5/8
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再用水汆一下
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步骤6/8
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我用的是电饭锅调到熬粥模式，小米上锅翻滚后把泡沫打出，熬到一半时间，把切好备用的姜丝和海参倒入，继续煮熟即可……
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步骤7/8
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没有加盐和任何调料，处理过的海参也没有腥味
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最后一步
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自己加了一道小菜下粥，脆哨糖醋莲花白，味道是不错，但是海参是否不能同醋食用，有待研究…喜欢美食的小伙伴加V：jieqinliu备注：豆粉一起探讨美食哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-17
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