蒜蓉西兰花
-
步骤1/6
点击查看大图
西兰花摘洗干净，蒜剥好。
-
步骤2/6
点击查看大图
剥好的蒜切碎待用。
-
步骤3/6
点击查看大图
摘好的西兰花热水焯一下！
-
步骤4/6
点击查看大图
焯好捞出来直接过凉水，然后控干水分。
-
步骤5/6
点击查看大图
起锅油温七成放入蒜蓉，爆香后放入西兰花和少许盐，翻炒均匀后盛出。
-
最后一步
点击查看大图
开吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-16
蒜蓉西兰花的相关分类
蒜蓉西兰花的相关推荐
-
西红柿打卤面(凉面)
8672人看过 -
莴笋香辣虾
11978人看过 -
糖醋排骨～不油不腻
2709209人看过 -
糖醋排骨#给老爸做道菜#
2073149人看过 -
虾仁炒西兰花
7446650人看过 -
蒜蓉西兰花#我要上首页清爽家常菜#
115891人看过 -
糖醋排骨（国宴版）
317627人看过 -
快手菜の 可乐鸡翅
1310928人看过 -
红烧排骨
916361人看过 -
新手～糖醋排骨
57863人看过 -
西红柿鸡蛋卤儿
80553人看过 -
蒜蓉西兰花
70140人看过
