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香甜南瓜羹

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营养师蓝冰滢

秋天适合“养秋膘”什么火锅，麻辣烫，涮毛肚，有多少来多少。可是大部分人在吃完这些以后都会有个后遗症——那就是胃不舒服。 今天给大家安利一款小吃，当饭后甜品都可以，那就是——南瓜羹。香甜的南瓜羹最适合秋天养胃，这样做出来的南瓜让你一口就上瘾。一边是甜品一边就把胃养了。 而且南瓜还可以美容养颜，让你的皮肤远离干燥，爱美的你赶紧来试试吧~
“营养是健康的起点”
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熟南瓜 500g
、
糯米粉 20g
、
清水 200g
、
砂糖 适量
、
枸杞 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-13

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