秋葵蒸水蛋
最近特别喜欢吃秋葵，具网上介绍它的营养价值特别高，对人体有着非常密切的关系，可以治疗利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调，功效还满多的，所以平常我们可以适当的吃一些秋葵
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步骤1/6
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备好所需材料，鸡蛋放少许盐搅拌均匀，再倒入一小碗温水再次搅拌均匀，这里的一小碗温水大概50毫升这样
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步骤2/6
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搅拌好的蛋液用过滤网去掉泡泡，放入切薄的秋葵，放入锅中盖上盖子，或保鲜膜包好，用牙签扎几个小洞再蒸
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步骤3/6
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中火蒸15.20分钟这样，出锅倒点芝麻油和生抽就可以开吃了
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步骤4/6
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滑嫩嫩的水蛋，好吃看得见
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步骤5/6
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好滑呀
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-11
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