和文怡学的鱼头泡饼
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30-45分钟
| 切墩(初级)
鱼
一条
、
烙饼
400克
、
葱白
1根
、
姜
1块(半个鸡蛋大小)
、
桂皮
1段(约拇指长短)
、
香叶
2片
、
大料
2个
、
花椒
约20粒
、
盐
2茶匙(10克)
、
老抽
2茶匙(10ml)
、
糖
3茶匙(15克)
、
醋
3茶匙(15ml)
、
香油
1/2茶匙(3ml)
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
将鱼洗净沥干水分,最好用厨房纸巾按压掉表面的水分,以免在煎鱼头时,有油点爆出 把葱白,和去皮的姜切成约2mm厚的大片备用 先用姜片擦一下锅的内壁,然后把锅坐到火上,大火加热,锅热后倒入油,待油7成热时候,放入鱼头放入,改成中小火,将鱼头两面煎成金黄色后,盛出备用。(煎好一面,再翻另一面,以免鱼头散烂) 在煎炸鱼头时,如果不使用不粘锅,锅底有可能会有一些糊,建议大家把锅洗净后,再进行下一步的操作 干净的锅中倒入底油,大火加热,待油温4成热时,桂皮,香叶,大料和花椒,闻到香味后,放入葱姜片炒香,然后倒入热水(水量约能没过鱼头的2/3处即可),调入老抽,糖,盐,煎好的鱼锅中的水煮开后,盖上锅盖,用中火炖15分钟。炖好临出锅前调入醋和香油。吃的时候,把烙饼切成小块儿放入汤里即可
-
最后一步
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各种料
小贴士
这是从网上和文怡学的。因此事转载的做法,味道不错,我用的是官厅水库的鱼
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-04-09
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