『無食不歡』独家食谱出品———好看低脂还好吃X越南春卷
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“养生”无疑是目前人们最关注的问题之一,如何养生,怎么对身体好,哪种食物补充蛋白质,氨基酸等等等等,这样的问题每天充斥在我们的生活里,加之时代飞速进步,经济水平提高,“吃”从要吃饱已经早早变成了要吃好,所以为了如何让家里人吃好,我每天没事都会研究一下这方面的知识,选择最新鲜最健康最好的食材为家人烹调。 越南春卷,东南亚的一道特色小吃,正宗的越南春卷用米纸包着米粉,海鲜或者肉类以及蔬菜,然后蘸着甜辣酱品尝,我们自己做就可以选择更多不同的食材去搭配,最健康最营养的水果,蔬菜,大虾,三文鱼等等,用米纸包住,既不用热,也不用冷藏,简简单单,包出来颜值爆表,果香肉香浓郁,真正的原生态。 这次我用到了朋友农场里的浦江红心猕猴桃,以及南美对虾,墨西哥牛油果,苹果芒,黄桃,新鲜生菜,大家可以随意搭配,按照自己喜好来就OK~
“营养是健康的起点”
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发布于 2017-10-08
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