星际宝贝通心粉
太阳,月亮,行星,飞船,宇航员,人造卫星统统到我碗里来!颜色丰富,蔬菜汁通心粉,加上美味的蔬菜意面酱,营养均衡.孩子喜欢,小小的吃的是趣味更是美味
-
步骤1/11
点击查看大图
通心粉提前冷水冲洗,泡15分钟
-
步骤2/11
点击查看大图
通心粉煮熟大约需要12-13分钟
-
步骤3/11
点击查看大图
沥除水份,用少于橄榄油拌匀备用
-
步骤4/11
点击查看大图
准备洋葱碎和蒜沫在炒锅中煸炒出香,直到洋葱碎脱去一半水份煸透亮扁塌
-
步骤5/11
点击查看大图
下入香菇丁翻炒变软
-
步骤6/11
点击查看大图
下入番茄,翻炒均匀出汤汁,出沙
-
步骤7/11
点击查看大图
再加入这两种酱汁,为了使面酱更加味道浓郁,简单一些只加番茄酱就可以,如果有混合香草碎再加一些进去,很简单,就是熬酱汁
-
步骤8/11
点击查看大图
酱汁浓稠就关小火,撒上香肠片
-
步骤9/11
点击查看大图
估计切碎备用,可以生吃所以不用放锅里,可以更好的保持绿绿的新鲜颜色
-
步骤10/11
点击查看大图
下边就准备装盘了,通心粉盛到碗里撒上研磨黑胡椒碎
-
最后一步
点击查看大图
拌上香喷喷的意面酱和新鲜苦苣,各种新鲜蔬菜和彩色蔬菜汁通心粉美味滑进嘴,一口太阳一口星星月亮,好吃又营养
利用半成的食材,做出自己的味道
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-06
通心粉的相关分类
通心粉的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#裙带蘑菇汤
296155人看过 -
#好吃不上火#冬天就要吃热乎乎的北极虾蘑菇汤饭
1000869人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#肉片蘑菇汤
141065人看过 -
#轻食季怎么吃#雪菜蘑菇汤
118158人看过 -
#一蔬一饭皆告白#肉片炒面
134647人看过 -
家常蛋炒面
6881427人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐蘑菇汤
171338人看过 -
腐竹蘑菇汤
692197人看过 -
#憋在家里吃什么# 营养丰富的蘑菇汤助你提升免疫力
2817239人看过 -
清炒蚕豆
545592人看过 -
糯米肠
3807人看过 -
#年在一起 鲜才够味#糖醋带鱼
13050人看过