果蔬溶豆
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自从生了宝宝就各种捣鼓,不想宝宝吃外面的零食,所以学着自己做,这样比较安全卫生且放心。起初做的并不是很顺利,外形丑且味道不好,宝贝不爱吃。浪费的食材可以买好好好几罐奶粉了,现在做的比较有点样子了,所以分享出来给同样爱宝宝的你。 今天就讲讲现在比较流行且宝宝比较爱吃的一款小零食~~果蔬溶豆。成分主要是奶粉,鸡蛋和新鲜果蔬泥,入口即化。对于不爱吃果蔬的宝贝尤其适用。 我们今天就以南瓜溶豆为例,其他口味按同等克数把南瓜泥换下即可。
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
南瓜泥 60克
、
奶粉 25克
、
玉米淀粉 10克
、
糖 5克
、
蛋清 2个
、
柠檬汁 3-4滴
烹饪步骤
-
步骤1/5
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奶粉,玉米淀粉过筛后与南瓜泥搅拌至无颗粒即可。
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步骤2/5
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蛋清里面加入柠檬汁,低速打发至粗泡加入糖
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步骤3/5
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打发后的蛋白霜比较细腻,提起打蛋器有小尖勾,倒挂不会脱落就可以了。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2017-10-06
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