减糖餐-黑芝麻糊
浏览 7981 · 收藏 28
将做法保存到手机
孕期血糖高,各种搜罗减糖餐,山药是推荐食用的,黑芝麻也对宝宝好,芝麻糊走起。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
黑芝麻平底锅炒熟,加上两个核桃,入料理杯。
-
步骤2/3
点击查看大图
半根山药,去皮,蒸熟,入料理杯,加入适量牛奶。
-
最后一步
点击查看大图
料理棒低档打碎,高档研磨1-2分钟,成功!
小贴士
因为孕期血糖高,所以没有加任何糖的成分,出来是醇厚香浓的芝麻香,如果喜欢甜的,可以加糖,或者蜂蜜,或红糖,或红枣一起研磨,味道棒棒的!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-10-05
换个做法
减糖餐-黑芝麻糊的相关分类
减糖餐-黑芝麻糊的相关推荐
-
嫩烤牛上脑-空气炸锅版
55412人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#自制冰爽冷面
114200人看过 -
空气炸锅鹰嘴豆
16568人看过 -
凉拌海螺
60745人看过 -
#夏日多巴胺饮品#粤式饮品清热去火的马蹄爽
57442人看过 -
“清热去火,鲜美补水”-豆腐花蛤汤
80360人看过 -
白灼海螺
14151人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
285712人看过 -
一定一定要试试这个葱油饼的做法
167098人看过 -
#嗨fun暑假#石榴炒酸奶,好解热,低卡美味,附石榴开法
199119人看过 -
#“酒”是要开心#豆角烧茄子,下酒又下饭!
90114人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
883894人看过