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什锦海鲜粥

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**n小爷

国庆回家的第一餐～
营养分析 查看详情

6克
86克
258克

1426
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
大米 300g
、
虾 15个
、
小鲍鱼 12个
、
盐 少许
、
姜片 适量
、
葱段 适量
、
膏蟹 800g
、
鸡精 少许
烹饪步骤
小贴士

开盖后先放膏蟹和姜片，煮沸约五分钟后放入虾和鲍鱼，快关火前放入少许鸡精和盐，关火后放入葱段。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-02

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