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纯味黑麦菰米白芝麻糊

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很好奇的买了有机黑麦和阳澄湖菰米，还有萌萌哒九阳一人量小公举豆浆机，晨起是瑜伽时间，所以头晚睡前把两样米分别抓了一小撮丢进豆浆机，泡一夜，早上加一勺熟的白芝麻，十多分钟就飘香了。一喝味道清香甜太棒了，不用只知道黑麦面包了。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
熟白芝麻 1磁饭勺
、
有机黑麦 2磁饭勺
、
菰米 2磁饭勺
、
糖 不放糖！
、
奶 不加奶！
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-02

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