冰糖麦冬炖梨配日式乌冬
伴随着桂花香，真正的秋天来了。虽然上海连日大雨，但秋季的燥丝毫没有缓解。身边咳嗽的人也越来越多，包括豆子也开始咳了！每年秋季变天就要折腾一回…这次趁咳嗽初期，打算做一回养生料理，润肺去燥两不误！
-
步骤1/6
点击查看大图
丰水梨、冰糖和麦冬备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
锅内放入水煮开后加入一把乌冬面，水开以后转小火煮约5-8分钟。（也可用其他面条代替）
-
步骤3/6
点击查看大图
另一小锅内加入一大碗水煮开以后倒入麦冬小火炖煮。
-
步骤4/6
点击查看大图
炖煮时将梨去皮切块。
-
步骤5/6
点击查看大图
切成小块后的梨加入到麦冬水中，开大火沸腾后转小火炖15-20分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
乌冬面控水以后放入碗中倒入炖梨汁，上面码上酥软的梨块，可以当主食也可以当下午茶，口感味道都很棒。
秋季选用食材建议多选白色食物搭配。例如莲藕，马蹄、这些都可以煮糖水来喝，好喝还养生。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-02
冰糖麦冬炖梨配日式乌冬的相关分类
冰糖麦冬炖梨配日式乌冬的相关推荐
-
#本周热榜#滋阴润燥—石斛麦冬橄榄排骨汤
37862人看过 -
老母鸡炖虫草
66384人看过 -
清蒸螃蟹
280967人看过 -
快乐小公鸡
40021人看过 -
#吃出健康，解决假胖#海参滑蛋
123357人看过 -
白菜炒粉丝（藤椒味）
196165人看过 -
蜂蜜红参
12437人看过 -
家常炒面
181170人看过 -
红烧鲈鱼
8608731人看过 -
炖梨
253404人看过 -
韭菜炒粉条
206053人看过 -
毛豆烧小公鸡
544371人看过
