排骨粥
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营养分析
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4克
14克
73克
380
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/7
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排骨适量,中火焯水
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步骤2/7
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至煮沸约1分钟,排骨捞出至清水中
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步骤3/7
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冲洗过浮沫的排骨放入汤锅中,加入清水,葱姜蒜,煮沸,大火煮约15min后,文火炖约75min
步骤4/7
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发布于 2017-10-01
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